将来の生活 健康診断でγ-GTPが126→32に！私が50代で実践した「無理をしない改善法」
2026年6月健康診断を受けてきました。結果を見て、自分でも驚きました。2025年12月の健康診断では、γ-GTPが126。医師からも注意を受け、「このままではまずいな」と感じていました。それから約6...
将来の生活 
英語 【週刊英単語】garnish, spurious, grievance, ostracize, flinch, immaculate[#334]
『毎日英単語 英語力アップ』、先週の英単語を復習していきましょう。確認テスト先週の単語です。日本語に訳して下さい。garnishspuriousgrievanceostracizeflinchimma...
英語 【週刊英単語】spearhead, root out, spatial, expedite, relevant, epitomize[#333]
『毎日英単語 英語力アップ』、先週の英単語を復習していきましょう。確認テスト先週の単語です。日本語に訳して下さい。spearheadroot outspatialexpediterelevantepi...
商品レビュー 夏の自転車通勤用にUVカットパーカーを買ってみた【顔・首の日焼け対策】
夏の自転車通勤用に、UVカット機能のあるパーカーを購入しました。普段の通勤では帽子を被っていますが、真夏の日差しはかなり強く、首筋や顔までしっかり日焼けしてしまいます。特に朝から日差しが強い日は、通勤...
将来の生活 今も、いつかの昔になる
昔の方がよかった。そう思うことが何度かある。今の世の中は、どこか窮屈になった気がする。言葉にも気を使うし、何をするにもルールや視線が増えた。昔はもっと単純で、もっと自由だったように感じる瞬間がある。で...
英語 【週刊英単語】resilience, drawdown, rampant, steward, scoundrel, holdoff[#332]
『毎日英単語 英語力アップ』、先週の英単語を復習していきましょう。確認テスト先週の単語です。日本語に訳して下さい。resiliencedrawdownrampantstewardscoundrelho...
園芸 2026年5月 ペチュニア
2026年5月に撮影したペチュニアです。ペチュニアは高くないので、いろいろと購入してみました。ペチュニアはたくさん花が咲いて、増やすことも難しくありません。
英語 【週刊英単語】monarch, hereditary, plinth, permeate, valiant, inelegant[#331]
『毎日英単語 英語力アップ』、先週の英単語を復習していきましょう。確認テスト先週の単語です。日本語に訳して下さい。monarchhereditaryplinthpermeatevaliantinele...
英語 【週刊英単語】enclave, vis a vis, bounce back, fend off, negligible, rumple[#330]
『毎日英単語 英語力アップ』、先週の英単語を復習していきましょう。確認テスト先週の単語です。日本語に訳して下さい。enclavevis a visbounce backfend offnegligib...
英語 【週刊英単語】intimidation, stall, odor, in distress, moped, covert[#329]
『毎日英単語 英語力アップ』、先週の英単語を復習していきましょう。確認テスト先週の単語です。日本語に訳して下さい。intimidationstallodorin distressmopedcovert...
英語 【週刊英単語】apathy, epitome, weasel, contempt, bandout, exacerbate[#328]
『毎日英単語 英語力アップ』、先週の英単語を復習していきましょう。確認テスト先週の単語です。日本語に訳して下さい。apathyepitomeweaselcontempthandoutexacerbat...
英語 Josh Hokitの面白い動画
UFCのJosh Hokit（Incredible Hok)があまりにも面白いのでリスト化した。英語の勉強にもなります。hokは名前のHokitと巨人のHulkの掛け合わせらしいです。本人は真面目な方...