将来の生活 健康診断でγ-GTPが126→32に！私が50代で実践した「無理をしない改善法」
2026年6月健康診断を受けてきました。結果を見て、自分でも驚きました。2025年12月の健康診断では、γ-GTPが126。医師からも注意を受け、「このままではまずいな」と感じていました。それから約6...
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商品レビュー 夏の自転車通勤用にUVカットパーカーを買ってみた【顔・首の日焼け対策】
夏の自転車通勤用に、UVカット機能のあるパーカーを購入しました。普段の通勤では帽子を被っていますが、真夏の日差しはかなり強く、首筋や顔までしっかり日焼けしてしまいます。特に朝から日差しが強い日は、通勤...
将来の生活 今も、いつかの昔になる
昔の方がよかった。そう思うことが何度かある。今の世の中は、どこか窮屈になった気がする。言葉にも気を使うし、何をするにもルールや視線が増えた。昔はもっと単純で、もっと自由だったように感じる瞬間がある。で...
園芸 2026年5月 ペチュニア
2026年5月に撮影したペチュニアです。ペチュニアは高くないので、いろいろと購入してみました。ペチュニアはたくさん花が咲いて、増やすことも難しくありません。
生活と暮らし 初めての快活クラブ
2026年2月と3月に夜行バスと快活クラブを利用しました。50歳にして初めて快活クラブを使ったんだけど、まじでいいです!!ただ、快活クラブって場所によって設備が違うんですよね。よくYoutubeで流れ...
生活と暮らし ソフトバンク光 解約専用窓口
電話番号： 0800-111-6710（フリーコール）受付時間： 10:00～19:00（年中無休）
生活と暮らし 2026年4月1日スタート！自転車に交通ルールが大きく変わる
2026年（令和8年）4月1日から、自転車の交通違反に「青切符、赤切符」制度（交通反則通告制度）が導入されます。つまり、「軽い違反は反則金で済むけど、悪質な違反は刑事処分へ」という仕組みです。この記事...
商品レビュー Xiaomi POCO M7 Pro 5G を購入しました！コスパ最高スマホの実力レビュー
先日、長く使っていた Xiaomi Redmi 9T をうっかり落としてしまい、画面がバキッ…。修理の見積もりを取ったところ、まさかの 約1万5千円。「それなら、もう新しいスマホを買ったほうが良くない...
仕事 丸刈りの似合う仕事について
― 読むとちょっと丸刈りにしてみたくなる話 ―丸刈りというと、「学生時代の名残」「スポーツマン」といったイメージを持つ人も多いかもしれません。でも実は、丸刈りは“覚悟・清潔感・誠実さ”を自然と引き出し...
商品レビュー パナソニック ビエラのリモコンが効かない！交換してみた【TH-32D325】
ある日突然、パナソニックのビエラ（TH-32D325）のリモコンが反応しなくなりました。特に電源ボタンが効かない状態で、強く押すとようやくテレビがON/OFFできるという不便さ……。リモコンが反応しな...
生活と暮らし 丸刈りにしてよかったこと
思い切って丸刈りにしてみたら、想像以上に良いことがたくさんありました。見た目だけでなく、生活や気持ちの面でも“軽くなる”感覚があります。ここからは、実際に丸刈りにして感じたメリットを紹介します。床屋代...
生活と暮らし 丸刈りにしたいけど、迷っているあなたへ
「丸刈りにしたいけど、ちょっと勇気が出ない」そんな気持ち、よくわかります。恥ずかしいとか、変に思われるかもとか、おしゃれじゃないんじゃないか――。そう感じるのは自然なことです。でも実は、丸刈りって“思...