アラフィフな年代になれば無理しないで仕事をすることが大切です。
体力的にだけではなく、精神的にもです。
数年前は徹夜作業をしても問題が無かった、多くのプロジェクトを抱えていても問題なかったという方が多いでしょう。
ただ、アラフィフになってくると明らかに肉体的、精神的に衰えてきます。
仕事をする上で大切なことは、仕事を最後まで成し遂げることです。
途中で終わってはいけません。
途中で終わるというのは、体調が悪く、仕事が出来なくなるということです。
若い時であれば、無理をして倒れ込んでしまったとしても早期回復はできますが、年を取った年代では回復は遅くなるでしょうｋ。
その為にも、自分の年齢的な衰えを十分に考慮に入れて働く必要があるのではないでしょうか。
休憩時間を取る、食事をとる、気晴らしをする、すべてを抱え込まない、他の者と分担をするなどを実行しましょう。
少しでも無理しているという気持ちが芽生えたのであれば、休もうかと言ってみてくだいね。
