健康

将来の生活

健康診断でγ-GTPが126→32に!私が50代で実践した「無理をしない改善法」

2026年6月健康診断を受けてきました。結果を見て、自分でも驚きました。2025年12月の健康診断では、γ-GTPが126。医師からも注意を受け、「このままではまずいな」と感じていました。それから約6...
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